书名：忘却力

作者:(日) 平井正修著； 孙律译

出版社:民主与建设出版社

出版时间:2020年06月

   内容简介：害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不 一样的烦恼，作 者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行分析，提倡忘却的智慧，帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等，使心灵重归平和，把今天过好，不让遗憾来打扰。